Les différents produits à base de CBD autorisés sur le marché se composent d’une base commune – le cannabidiol issu de la plante de chanvre – mais on croise plusieurs appellations telles que Full Spectrum, Broad Spectrum ou Isolat de CBD, qu’il convient de comprendre pour éviter d’acheter n’importe quoi. On vous explique ce qui signifient ces mentions et comment choisir le produit qui correspond à vos attentes.
Sommaire:
- L’importance des cannabinoïdes dans le CBD
- À la découverte des spectres cannabinoïdes
- Qu’est-ce que le CBD à spectre complet ? (Full Spectrum)
- Qu’est-ce que le CBD à spectre large ? (Broad Spectrum)
- Qu’est-ce que l’isolat de CBD ?
- Quel type de CBD choisir : les avantages et inconvénients de chacun
- Les différents spectres de CBD : à chacun son favori !
L’importance des cannabinoïdes dans le CBD
Avant même de se lancer dans de grandes explications concernant les différents spectres des produits à base de CBD, il est important de s’attarder sur un des composants de la plante de cannabis : les cannabinoïdes. On recense plus d’une centaine de cannabinoïdes (au moins 144, selon les recherches les plus récentes), en plus de molécules comme les terpènes ou les flavonoïdes, et les effets de ces composants sont variables.
Les deux cannabinoïdes les plus fameux sont le THC (pour tetrahydrocannabinol), recherché pour les effets planants qu’il entraîne et qu’on trouve en quantité notable dans le haschisch ou la marijuana, et le CBD (pour cannabidiol), qui ne provoque aucun effet psychoactif mais qui offrirait plusieurs bienfaits à l’organisme, notamment une réduction de certaines douleurs musculaires ou osseuses et un apaisement mental, qui aiderait à réduire le stress et à améliorer le sommeil.
D’autres cannabinoïdes serait en mesure d’offrir des bénéfices santé, comme le CBN (pour Cannabinol) ou le CBG (pour Cannabigerol), même si les études concernant les cannabinoïdes et leurs effets n’ont pas encore permis d’isoler avec certitude l’ensemble de leur champ d’action.
Quand on parle de spectre de cannabinoïdes, on évoque donc l’ensemble de ces cannabinoïdes et cela à une importance capitale dans le choix de votre produit à base de CBD.
À la découverte des spectres cannabinoïdes
Dans les produits à base de CBD, qu’ils s’agissent d’huile de CBD, d’e-liquides, de crèmes ou de gélules, le spectre de cannabinoïdes détermine les différents composants de la plante de chanvre que nous retrouverons dans le produit final.
Selon la méthode d’extraction des cannabinoïdes choisie par le fabricant (par extraction de CO2, par extraction à l’huile voire extraction chimique, qu’il convient d’éviter), le système de filtration utilisé pour créer le produit final et donc les éléments qui se retrouveront dans ce produit final, on parlera de CBD Full Spectrum (à spectre complet), de CBD Broad Spectrum (à spectre large) ou d’isolat de CBD.
À chacune de ses mentions correspondent des effets particuliers et des avantages et inconvénients, que nous détaillons ci-dessous.
Qu’est-ce que le CBD à spectre complet ? (Full Spectrum)
Quand on parle de CBD à spectre complet – autrement dit Full Spectrum en anglais -, on évoque du CBD qui a été extrait de la plante en compagnie de tous les autres cannabinoïdes, mais aussi des flavonoïdes, des terpènes et des huiles essentielles qui se trouvent dans le Cannabis Sativa L au départ.
Cela permet de bénéficier de ce que l’on appelle l’effet d’entourage, avec des bénéfices santé qui seraient plus puissants. Des études ont mis en avant le fait que les utilisateurs de CBD à spectre complet profiteraient de réduction de douleurs accrues et d’un apaisement mental plus marqué que ceux qui prennent un produit ne contenant que du cannabidiol.
Pendant longtemps, les chercheurs ont cru qu’un produit à base de CBD pur, sans aucune autre trace de cannabinoïdes ou d’autres molécules était plus bénéfique, jusqu’à ce qu’une étude israélienne parue en 2005 tende à démontrer le contraire.
Si on prend l’exemple d’une huile de CBD Full Spectrum de qualité, on trouvera dans sa composition du CBD, mais également du CBN, du CBG, des flavonoïdes et des terpènes et des traces (légères) de THC, qui interagissent entre eux pour des effets bienfaiteurs plus puissants.
Qu’est-ce que le CBD à spectre large ? (Broad Spectrum)
Le CBD Broad Spectrum – également appelé spectre large – est très proche du CBD à spectre complet, puisqu’on retrouve également dans la composition d’un produit Broad Spectrum la plupart des composants présents dans la plante de cannabis de départ. Toutefois, l’ajout d’une étape d’extraction supplémentaire permet d’en retirer totalement le THC.
On peut donc bénéficier du même effet d’entourage qu’avec un produit à spectre complet, mais en s’assurant de l’absence complète d’effets psychoactifs. Si le taux de THC légal autorisé est de 0.2% dans la plante de base, sa présence dans un produit à spectre complet restera minime et les effets psychoactifs devraient être imperceptibles voir absents, mais opter pour un produit à spectre large permet de s’en assurer.
Qu’est-ce que l’isolat de CBD ?
En science, quand on parle d’isolat, on évoque un processus d’extraction qui permet de ne garder que la forme la plus pure d’un composant, en l’isolant totalement des autres éléments avec lesquels il se trouve au départ.
Pour un produit qualifié d’Isolat de CBD, il n’y aura pas d’effet d’entourage, mais uniquement les bénéfices propres au cannabidiol. Comme nous l’évoquions plus haut, il a été démontré que le CBD seul peut être efficace pour soulager et apaiser mais qu’il profite de son interaction avec d’autres cannabinoïdes et avec certaines molécules de la plante de cannabis pour accroître ses effets.
De ce fait, l’isolat de CBD, soit la forme la plus pure du produit, sera moins efficace que du CBD Full Spectrum ou du CBD Broad Spectrum. Toutefois, sa forme – il se présente sous forme de cristaux blancs en poudre – permet de le combiner avec d’autres préparations bien-être sans avoir ni le goût, ni l’odeur du cannabis (qui sont issus des terpènes) et il permet une utilisation aux personnes potentiellement allergiques à certains cannabinoïdes.
Quel type de CBD choisir : les avantages et inconvénients de chacun
Maintenant que vous avez un aperçu général des différents types de CBD proposés, il reste à comprendre lequel vous correspond le plus. Gardez en tête qu’il n’y a pas une forme meilleure que l’autre, puisqu’une chacune aura ses avantages et ses inconvénients.
Le choix repose sur vos besoins, vos attentes et votre préférence d’utilisation.
- Si vous n’avez jamais pris d’huile de CBD, nous invitions à lire notre article sur les meilleures huiles de CBD pour commencer.
CBD à spectre complet (Full Spectrum)
Fabriqué via une méthode d’extraction qui permet de retirer l’ensemble des cannabinoïdes de la plante de cannabis, ainsi que les molécules et les huiles qui procureraient les bienfaits santé, le CBD à spectre complet se destine principalement à :
- Ceux qui souhaitent retrouver des traces (infimes) de THC dans le produit fini
- Ceux qui cherchent un produit plus puissant, pour soulager des douleurs fortes
- Les individus habitués à consommer des produits issus du chanvre
- Les consommateurs qui apprécient le goût et l’odeur du cannabis
✔️ Avantages
- L’effet d’entourage provoqué par l’interaction entre les différents cannabinoïdes, qui renforce l’efficacité du produit
- Un processus de fabrication plus léger que pour les autres produits à base de CBD
❌ Inconvénients
- Le goût et l’odeur peuvent être très marqués
- Il faut vérifier le taux de THC du produit fini, pour rester en accord avec la loi du pays
- Certains effets secondaires, dus à la présence d’autres cannabinoïdes, peuvent se faire ressentir
CBD à spectre large (Broad Spectrum)
Quasiment similaire au CBD à spectre complet, le CBD à spectre large bénéficie d’une étape d’extraction supplémentaire qui vise à retirer la moindre trace de THC. Il s’adresse principalement à :
- Ceux qui veulent éviter le moindre effet psychoactif (les débutants par exemple)
- Ceux qui craignent de ne pas être en accord avec la loi de leur pays
- Les individus qui réagissent mal au THC
✔️ Avantages
- Il n’y a aucun risque d’effets psychoactifs
- On bénéficie de l’effet d’entourage dû à l’interaction entre les autres cannabinoïdes et les molécules de la plante de base
❌ Inconvénients
- L’odeur et le goût peuvent être marqués
- Les études scientifiques se sont moins intéressées à ce spectre
Isolat de CBD
C’est la forme de CBD la plus pure et elle ne conserve que le cannabidiol, dans sa forme finale de cristaux blancs en poudre. C’est un produit qui se destine principalement à :
- Les individus sensibles aux cannabinoïdes
- Les consommateurs qui préfèrent ne pas avoir l’odeur ou le goût de la plante de cannabis
- Les néo-consommateurs, qui sont méfiants face à la réaction de leur organisme avec plusieurs cannabinoïdes
✔️ Avantages
- Aucun risque d’effets secondaires
- Sans gout / sans odeur
- Facile à inclure dans diverses préparations bien-être
- Pas de trace de THC ni d’autres cannabinoïdes : c’est 100 % pur
❌ Inconvénients
- Plus léger que les autres formes de CBD
- On ne profite pas de l’effet d’entourage, qui multiplierait les bienfaits du CBD
Les différents Spectres de CBD : à chacun son favori !
Vous l’aurez compris : choisir le spectre de CBD qui vous convient va dépendre de ce que vous attendez du produit et de vos habitudes de consommation.
Certains préfèreront retrouver le goût et l’odeur de la plante de cannabis dans le produit qu’ils utiliseront, et profiter d’effets puissants pour s’apaiser ou pour traiter des problèmes de peau ou de santé, quand d’autres privilégieront une substance plus pure et plus neutre à mélanger avec d’autres ingrédients, en s’assurant de l’absence totale d’effets psychoactifs.
Il n’y a pas de forme meilleure qu’une autre, et c’est via l’usage et l’ajustement des doses consommées, et grâce aux futurs résultats des recherches menées sur le CBD et ses effets, que les consommateurs sauront précisément lequel de ces compléments santé leur correspond le plus.